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Ein ordentliches Packerl Entspannung No. 1

€9.90

3 mal Geführte Entspannung zum Download:

Harmonie für die Energie | Erholung für die Chakras (16:37 min)

Du hast das Gefühl, deine Energie ist nicht dort, wo sie sein sollte oder nicht so ganz in Balance? Alles scheint durcheinander gekommen? Dann bist du hier richtig. Wir harmonisieren deine sieben Hauptenergiezentren mit Hilfe von Energielenkung, Mantra und Visualisierung. Am Ende badest du in einem Feld von reinem Licht… mmmmhhh…

Geborgen im Ganzen | Eins mit dem Unendlichen (17:53 min)

Manchmal fühlst du dich eng, klein und schwach?
Diese Entspannung führt dich in ein Gefühl von Weite, Ausdehnung und Verbundenheit. Denn du bist nicht ein kleiner Tropfen im riesigen Ozean. Du bist der Ozean selbst. Du hast dein zu Hause im großen Ganzen. Magst du?

Sehen was ist | Öffnung für die Wirklichkeit (16:02 min)

Nach einem ordentlichen Durchputzen der Hauptenergiekanäle verweilt deine Aufmerksamkeit im 3. Auge, der Öffnung zur „Wirklichkeit“, einer Realität jenseits der mit den fünf Sinnen wahrnehmbaren Welt. Inspiration wird möglich, Erkenntnis geschieht.

Ohne Musik.
In Rückenlage ausgeführt.
Ideal als Abschluss deiner Yogapraxis zur Vertiefung der Wirkung oder für zwischendurch.
Erstmal herunter geladen, bist du vollkommen befreit von WLAN und Co. und kannst deine Meditationen überall hin mitnehmen.

                                                                                     

Warum geführte Entspannung fragst du dich?

Mittlerweile ist es kein Geheimnis mehr, dass auch die Wissenschaft Erkenntnisse zu Tage befördert hat, die die positive Wirkung von Meditation und Entspannung auf den Menschen untermauern.

Regelmäßige Meditation hilft bei Angstzuständen, Schlafstörungen, chronischen Schmerzen, Nervosität, frühzeitigem Altern, Burnout und Depression. Um nur einige zu nennen. 

Dein Benefit? Weniger Stresshormone, Ruhe, Kreativität, Problemlösungspotential, effektiverer Umgang mit Ärger und Frust, Stressresistenz, tiefe Regeneration und die Möglichkeit zur Selbstheilung für deinen Körper.

Alles dreht sich?
Kein klarer Gedanke mehr möglich?
Dir ist gerade alles zu viel?
Du hast Angst?
Du hast es satt, davon zu laufen, vor dem was ist?
Du weißt nicht, was du tun sollst?

Du musst dich nicht fürchten vor dem Leben mein Liebes. Lege dich auf den Boden. Wir entspannen eine Runde.
Und deine Wahrnehmung von dir selbst, dem Leben und der Welt wird sich ändern. Versprochen.

Art.-Nr.: medi001 Kategorie: