Flüssige Unterstützung beim Fasten

Flüssige Unterstützung beim Fasten

Handgemachtes Im Jahreskreis Rezepte

Frühling ist Fasten-und-Neubeginn-Zeit und egal für welche Art der Reinigung du dich entscheidest, Gewürzabkochungen unterstützen deinen Körper, wenn du einen oder mehrere Entlastungstage einlegen möchtest. Durch die ausgleichende Wirkung vermeidest du Störungen im Dosha-Gleichgewicht, der Gewürztee hilft dein Verdauungsfeuer zu korrigieren und Verunreinigungen auszuscheiden. Zusätzlich zu diesem Trunk kannst du während deiner Entlastungstage heißes Wasser, Fencheltee […]

Zuckersüßes Sommerpeeling

Zuckersüßes Sommerpeeling

Handgemachtes Im Jahreskreis

Ein kleines Bekenntnis ganz unter uns: Ich krieg jedes Mal die Krise, wenn ich die wahnwitzigen Preise sehe, die für diverse Peelings von den „führenden Kosmetikherstellern“ verlangt werden. Die erste Krise. Und die zweite dann beim Blick auf die Inhaltsstoffe und immer wieder die Erkenntnis: Ich würde mir diese Mixtur von Erdölprodukten, Parabenen, synthetischen Duft- […]

die liebe sonne

die liebe sonne

Einsichten Handgemachtes

Wenn es darum geht, regionale Produkte in tip-top Qualität einzukaufen, dann ist die „bäckerei liebe sonne“ in Hall ein absolut heißer Flecken. Das Roggenbrot ist zaubrig und die Buchweizentorte mit Preiselbeerfülle sucht ihresgleichen. Der Apfelstrudel ein Genuss, für den ich sogar zu Weizen greife. Wie mir Egon, der Chef der „lieben sonne“, erzählt, werden dank der […]

Obstgesicht

Obstgesicht

Handgemachtes

Wie schon vor einigen Tagen beschrieben, unterstützt ausreichendes Trinken im Sommer den Ausgleich des Flüssigkeitsverlustes der Haut. Doch vor allem das Gesicht, das wohl von allen am meisten Umwelteinflüssen augesetzte Körperteil, ist dankbar, wenn es auch direkt über die Haut zu „trinken“ bekommt. Ein- bis zweimal pro Woche eine leichte Maske auf Fruchtbasis nährt und […]

Das Traumbrett

Das Traumbrett

Einsichten Handgemachtes

Das noch leere Traumbrett Mein Filius und ich sinnieren neuerdings recht gern und altklug vor uns hin, dass die Zeit ja doch so schnell vergeht und wir beinahe schon wieder ein Jahr in Tirol unsere Zelte aufgeschlagen haben. Und ich kann nur sagen: Eine wilde Achterbahnfahrt liegt hinter mir. Nach der Planung des Umzugs, der […]

Was ich gerade trinke…

Handgemachtes Im Jahreskreis Rezepte

Wenn es wie im vorigen Post um trockene Haut geht, kann man auch von innen mild wärmen und vor allem befeuchten, mit einem selbstgemachten Vata-Tee. Angenehmer Nebeneffekt: Ruhe und Stille 🙂 Vor allem abends zu empfehlen. Selbstgebrauter Vata-Tee 1-2 EL Eibisch (am besten Kraut, Wurzel und Blüten) 1-2 TL Koriandersamen 1/2 – 1 TL Süßholzwurzel […]

Seidige Haut im Winter

Handgemachtes Im Jahreskreis

Klirrende Kälte draußen, schneidender Wind dazu, die Bäckchen glühen und drinnen wartet schon die trockene Heizungsluft. Winter bedeutet Vata-Zeit, in der die kalte, raue und trockene Qualität zunimmt und ihre Spuren hinterlässt. Unsere Haut ist dabei großen Strapazen ausgesetzt und wenn Spannungsgefühl und Schuppenbildung zunehmen, kann ein nährendes Peeling eine Wohltat sein: Peeling für die […]